【無意識に言ってない？】内向型(I型)な人が言われてモヤモヤする言葉4選
世の中、外向的な性格の人の割合の方が多いと言われています。
外向的な人：約７割
内向的な人：約３割
そのため、どうしても外向型の思考が多数派で、内向型の思考が少数派となり、外向型の思考が尊重される傾向が世の中にはまだまだあります。
例えば「職場は賑やかで活気がある方がよい。週に一度は必ず飲み会をしたい」と考えるのは外向的な人がいる一方、「職場は静かで集中できる方がいい。飲み会はたまにで良い」と考えている内向的な人もいます。
どちらの意見が正しいということは決してありませんが、やはり多数派の意見が流されてしまうのが人間の心理。「みんなが大好きな飲み会に行きたくない、なんて私は変わっているのだろうか？」と自分を疑ってしまう内向型さんも少なからずいるでしょう。
そして、外向型・内向型関係なく「職場はこうあるべき！」「普通はこうするよね！」「それじゃダメだよ！」と自分の思考を押し付けてくる人がいます。
今回は内向型の私が「なんかあなたの外向型の思考を押し付けてない？」と感じたことや、言われてモヤモヤした言葉を紹介します。
もちろん、一部の言葉は悪気なく言ってくれていることはわかっていますよ
①思慮深いがゆえに言われる言葉 →「〇〇すぎだよ」
まず一つ目の言葉はこちら↓
「考えすぎだよ」
内向的な人は、入念に情報収集を行い、準備万端で臨む人が多いため、考える時間が外向的な人より長くなる傾向があります。そのため言われがちなこの言葉。
内向的な人の特徴
思慮深い
- 根本的な問題点などを見つけることが得意
確かに「考えて煮詰まって行動できない」というパターンが多いため、このように言われてしまうかもしれません。考えて行動できないことは非常に残念です。
内向的な人は、考えた後、必ず何かしらの行動を起こし、結果を残す意識を持ちましょう。
それがすぐに実行できない場合は、「◯月◯日頃に行う」というように具体的にスケジュールに落とし込みましょう。
例）色々考えたけど今は時間に余裕がないな。よし、仕事に余裕が出る来月の◯日に、△△の件について電話で問い合わせてみよう（→実際にスケジュール帳に記載する）。
②喧嘩売ってる？ →「〇〇いないの？」
二つ目の言葉はこちら↓
「友達いないの？」
これはちょっとイラッとしますね{笑)
休日など好んで一人で過ごしていると言われるこの言葉。私は母親に言われることがありました。
もちろん、友達と過ごす時間も大切ですが、一人の充電時間があってこそ、友達との時間を有意義に過ごせるのです。
内向的な人の特徴
一人時間を大切にする
- エネルギーを回復するために、一人の時間を確保する
また、内向型さんは「狭く深い」友人関係を好む傾向があります。
③褒め言葉で言ってくれているんだろうけど →「〇〇○だね」
三つ目の言葉はこちら↓
「真面目だね」
中には褒め言葉で言ってくれる人もいるのですが、私は少し引っかかる…。
「真面目っていうかこれが普通じゃない？やることをやっているだけ」と私は思うのです。
例えば、会社の上司に言われたのであれば、あなたの誠実さや集中力の高さを認めているのと同時に、もっと肩の力を抜いて仕事をしていいと思ってくれているのかもしれません。
仕事に真面目過ぎて余裕がなくなっている人は、もっと肩の力を抜いてみましょう。仕事は6割くらいの力がちょうど良いと言われています。
そしてその真面目モードは、自分が時間も忘れて没頭してしまう大切な事柄に対して発揮してみましょう。例えば、趣味に没頭したり、大切な人との時間を有意義に過ごしたり。もちろん、それがプライベートではなく、仕事で発揮する人もいるでしょう。仕事にとことん真面目になることも素晴らしいことです。
内向的な人の特徴
集中力がある
- 一つの事柄をとことん追求することが好き
④余計なお世話だわ！→「もっと〇〇○○○なよ」
最後の言葉はこちら↓
「もっと人生楽しみなよ」
よ、余計なお世話すぎる…。そして言わせてください。
「それなりに楽しんでるわっ！逆に、そのあなたの波瀾万丈な人生を生きたら、刺激的過ぎて頭おかしくなるわっ！」
すみません、過去に自分と正反対の性格の人に言われた記憶が蘇ってきました(笑)
確かに刺激的なことが好きな人間から見たら、私の生活は地味で質素かもしれない。
しかし、「自身の心地よいペースを見つけて生きること」が、内向型にとっては最高に幸せな人生なのです。
私なりに、新しい経験をしたり、失敗を味わったりして、人生を楽しんでいます。
他人の幸せの基準に合わせる必要なんてありません。
世の中の一般論に流されず、自分の流儀を貫いてください。
内向的な人の特徴
外部の刺激に敏感
- 本来の自分に戻ってこれる回復の時間と場所を確保しながら、小さなチャレンジを積み重ね、人生を歩んでいく。
言葉は表裏一体
紹介したこれらの4つの言葉は、裏を返せば、
- 考えすぎ → 思慮深くて堅実
- 真面目だね → 誠実で信頼できる
- 友達いないの？ → 一人の時間を楽しむことができる
- もっと人生楽しみなよ → 平凡な日常でも幸せを見出すことができる
と、あっという間にプラスな言い回しになるのですよね(笑)
なんかモヤモヤすることを言われたら、プラス変換して気持ちを切り替えてみましょう。
そして余力があれば「私、仮説を立ててじっくり考えるのが好きなのですよね〜」「私は人と過ごす時間も好きなんですが、一人時間も大好きでソロ活極めてます！」と自分を説明できるとよいですね。
内向的な人は、他人の尺度は気にせず、自信の強みに自信を持って生きていきましょう。
